Innovazioni accademiche: come sto mettendo in pratica la Slow Academia
Negli articoli precedenti, vi ho raccontato il mio percorso: una situazione di cattiva salute mentale, la presa di consapevolezza, la strategia che ho scelto per prendermene cura. Riparto proprio da quella strategia che non deve essere solo individuale, ma collettiva, perché il problema di cattiva salute mentale in accademia è collettivo,
Capacità riflessiva e strategia collettiva
Quando lavorare su sé stessi non basta Oggi, circa un anno dopo aver smesso la psicoterapia su consiglio della mia stessa psicologa, posso dire di aver imparato a gestire l’ansia e lo stress da lavoro. Non significa che non lo provo più: credo che alcuni lati del mio carattere non mi
